Odos priežiūra žiemą - į ką atkreipti dėmesį (0)

Publikuota: 2023-12-18 Kategorija: Sveikata
Odos priežiūra žiemą - į ką atkreipti dėmesį
Asociatyvi nuotr.

Šaltasis sezonas – ypatingas išbandymas odai. Didelį vaidmenį atlieka ne tik minusas ir žvarbus vėjas už lango, bet ir nuolatinis temperatūrų skirtumas patalpose ir lauke. Žiemą šaltas oras dažnai pažeidžia odos apsauginį barjerą, o tai gali pasireikšti odos išsausėjimu, padidėjusiu jautrumu, paraudimu ir blyškia veido spalva. Būtent todėl svarbu peržvelgti savo kasdienę grožio rutiną, pasirinkti tinkamą veido kremą ir kitas veido priežiūros priemones. 

Odos valymui rinkitės švelnesnį valiklį

Jei vasarą naudojote gelinės tekstūros ar putojantį veido prausiklį, tai vos tik temperatūra pradeda kristi, jį reikėtų keisti į kreminį arba aliejinį produktą.

 

Žiemą oda gamina mažiau riebalų, kurie apsaugo viršutinius odos sluoksnius nuo išsausėjimo. Todėl švelnus valymas švelnesnėmis priemonėmis padės išvengti pernelyg didelio riebalų pašalinimo ir išsaugoti apsauginį hidrolipidinį barjerą.

Naudokite švelnius šveitiklius

Žiemą oda tampa jautresnė, tačiau tai nereiškia, kad šaltuoju metų laiku reikėtų nustoti naudoti šveitiklius. Odos šveitimas yra be galo svarbus ištisus metus – tai padeda pagreitinti odos atsinaujinimą ir užtikrina geresnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą. Skirtumas tik tas, kad žiemos metu reikia naudoti švelnesnius produktus.

 

Taigi, vietoje šveitiklio su stambiomis abrazyvinėmis dalelėmis, naudokite šveičiamuosius kremus, šveičiamuosius losjonus su rūgščių kompleksu ar gomažinius šveitiklius. O kaip dažnai reikia naudoti šveitiklį priklauso nuo jūsų odos tipo: sausą odą šveiskite kartą per savaitę, o riebią ar mišrią - du.

Probleminės odos priežiūra

Riebiai ir į spuogus linkusiai odai žiemos reikėtų vengti valomųjų kaukių molio pagrindu. Verčiau naudokite drėkinančias kaukes du ar tris kartus per savaitę. Papildomam drėkinimui galite naudoti drėkinamąsias kaukes nakčiai, kurių nereikia nuplauti.

Pasirenkant priemonę į spuogus linkusiai odai, atkreipkite dėmesį į sudėtį – joje neturėtų būti parafino, mineralinio aliejaus ar taukmedžio sviesto. O veido kremas turi būti būtinai pasirenkamas pagal esamą odos problemą.

Užtikrinkite odai nuolatinį drėkinimą

Vien tik drėkinamasis veido kremas nebus itin veiksminga priežiūra prasidėjus šalčiams. Tad jei norite užtikrinti savo odai maksimalią apsaugą ir komfortą, žiemos laikotarpiui galite įsigyti serumą, kurio sudėtyje yra didelės ir mažos molekulinės masės hialurono rūgšties, azuleno ir Azijinės centelės ekstrakto. Šie komponentai ne tik prasiskverbia į giliuosius epidermio sluoksnius ir prisotina drėgme, bet ir atkuria pažeistas odos vietas.

 

Renkantis drėkinamąjį veido kremą, atkreipkite dėmesį į jo tekstūrą. Fluidus ir emulsijas atidėkite į šoną – šie lengvos tekstūros drėkinamieji kremai išties tinka daugeliui odos tipų, bet verčiau naudokite juos vasaros metu. Kai oro temperatūra krenta žemyn ir patalpose įjungtas šildymas, reikia kiek rimtesnio kremo. Tankesnė tekstūra uždarys drėgmę viduje, o jūsų oda jausis tarsi apvilkta šiltais kailiniais.

 

Taigi, šaltuojų metų laiku stenkitės naudoti sodresnės, tankesnės tekstūros kremus. Jų sudėtyje reikėtų ieškoti keramidų, natūralių aliejų pavyzdžiui, taukmedžio sviesto. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į drėkinančius komponentus, tokius kaip hialurono rūgštis, glicerinas, aminorūgštys ir augalų ekstraktai.

Nepamirškite priemonių su SPF filtrais

Svarbu paminėti, kad į odos priežiūros rutiną žiemą vertėtų įtraukti ir priemones su SPF filtrais, kadangi UV spinduliai neužmiega žiemos miegu. Prieš einant į lauką atvirą odą būtinai tepkite kremu nuo saulės.

Rankų priežiūra

Žiemą rankų oda kenčia bene stipriausiai, kadangi turi mažiausiai riebalinių liaukų palyginus su kitomis kūno vietomis. Dėl šios priežasties drėgmė greitai pasišalina iš rankų odos, ir tokiu atveju padidėja įtrūkimų ar niežėjimo rizika. Žiemą, likus pusvalandžiui iki išėjimo iš namų būtinai patepkite rankas drėkinamuoju kremu, o lauke nepamirškite mūvėti pirštinių. Taip pat nepamirškite vėl pasitepti kremu po rankų plovimo.

 

Rinkitės kremą kuris turės ir drėkinančių ir maitinančių savybių. Atkreipkite dėmesį į sudėtį. Gero kremo sudėtyje turėtų būti vitaminų A, B5, E, bičių vaško, alavijo, natūralių simondsijų, avokadų, kakavos aliejų. Šie komponentai turi priešuždegiminį ir žaizdas gydantį poveikį. Tokios sudėties kremas gerai minkština, drėkina bei apsaugo odą.

Apsaugokite lūpas

Lūpų oda yra plonesnė, todėl ji yra jautresnė šalčio ir vėjo poveikiui. Norint tinkamai drėkinti ir apsaugoti odą, lūpų balzamą reikia naudoti ne tik dienos metu, bet ir naktį, tam galite naudoti naktines lūpų kaukes.

 Užs. nr. 2512.

 

Dalintis naujiena

Rekomenduojami video