Maistas prieš miegą: 6 patarimai, ką valgyti ir ko vengti

Ieškote kokybiškų ir patogių rūbų? „Reima“ aprangos pasirinkimai gali būti puiki idėja ieškantiems to, kas tiktų visiems metų laikams ir leistų mėgautis didžiausiu įmanomu komfortu, nepriklausomai nuo oro sąlygų. Mūsų platumose, kuriose gyvename, oras per daug nelepi

Laikrodžiams mušant sekmadienio vidurdienį, Rokiškio ledo arenoje startavo „Aisštoko“ (bavariško akmenslydžio) čempionato pirmasis etapas. 11 val. turėjusias prasidėti varžybas teko šiek tiek pavėlinti, nes dėl sudėtingų oro sąlygų – plikledžio &n

Rokiškio Rotary klubo komanda puikiai pasirodė Protariadoje – visos Lietuvos Rotary klubų protmūšio žaidimo finale. Finaliniame etape Kauno Žalgirio arenoje dalyvavo 17 komandų, laimėjusių savo kraštų klubų atrankos varžybose. Rokiškio komanda, kuriai atstovavo Andr

Vasario 9 d. „Rokiškio Sirena“ kamera užfiksavo į mūsų miestą jau sugrįžusius pirmuosius pavasario pranašus - gulbes giesmininkes. Netoliese tvenkinio gyvenantys žmonės pasakojo, jog ketvirtadienį šių paukščių dar nebuvo matyti.     Gulbė