Vasara baigėsi, prasidėjo pasiruošimas ateinančiai vasarai. Funkcinės treniruotės „Sportas kartu“ padės Jums ne tik atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau pagerinti savo savijautą bei linsmai praleisti laiką sporto salėje.
Funkcinės treniruotės yra labai paprastos – nėra jokių įprastų treniruoklių ir varginančių bėgimo takelių. Funkciniai judesiai, kurie yra atliekami treniruočių metu yra labai dažnai sutinkami kasdieninėje žmogaus veikloje. Atlikant kompleksinius pratimus su savo kūno svoriu ar pasipriešinimo yra įtraukiamos skirtingos raumenų grupes.
Funkcinės treniruotės yra itin naudingos kiekvienam sportuojančiam. Daugelis mokslininkų išskiria šias funkcinės treniruotės naudas:
Gerinama fizinė organizmo būsena,
Itin efektyviai de
Vasara baigėsi, prasidėjo pasiruošimas ateinančiai vasarai. Funkcinės treniruotės „Sportas kartu“ padės Jums ne tik atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau pagerinti savo savijautą bei linsmai praleisti laiką sporto salėje.
Funkcinės treniruotės yra labai paprastos – nėr
2019-09-13 10:01:00
Šiemet Senamiesčio progimnazija moksleivius ir jų šeimų narius pakvietė į orientacines varžybas. Jose dalyvauti užsiregistravo 40 komandų. Kadangi mažiausias komandos narių skaičius yra du, o daugelyje ekipų buvo ir po keturis-penkis sportininkus, o kai kurios dar ir sirgalių atsivedė,
2019-09-07
Kraštietis, daugkartinis šalies rekordininkas jėgos trikovėje ir žinomas galiūnas, garsinantis Lietuvą visame pasaulyje vykstančiose šios sporto šakos varžybose, Dainius Repšys kartu su jėgos trikovės klubu „Grizlis“ sugalvojo dovaną Rokiškio gim
2019-08-26
Autokroso ir „bulių kautynių“ varžybos: gausiai susirinkę žiūrovai gavo lauktą adrenalino dozę (video+foto)
(1)
Jau du savaitgalius iš eilės rajono automobilių sporto mėgėjai gali džiaugtis įspūdingais reginiais. Praėjusį savaitgalį rajoną drebino ralis, o šį – Lietuvos autokroso ir „bulių kautynių“ čempionato etapas Bajorų trasoje. Rokiškėnai įrodė, kad jie i&scar
2019-08-19
„Samsonas Rally Rokiškis“ atidarymą gerokai sugadino liūtis. Nuo pačio ryto tvenkęsi tamsūs debesys prapliupo griaustiniu ir liūtimi pačiu netinkamiausiu metu: per iškilmingą ralio atidarymą Nepriklausomybės aikštėje. Ne veltui šventės vedėjas rokiškėnu
2019-08-09
